Remèdes naturels contre les coliques : Solutions apaisantes pour bébé
Les coliques infantiles touchent 20% des nourrissons, provoquant pleurs intenses et inconfort digestif. Heureusement, des remèdes naturels et techniques simples peuvent apporter un soulagement rapide. Voici les solutions validées par les professionnels de santé.
Remèdes à base de plantes
Eau grippée maison
Ingrédients :
– 1 cuillère à café de fenouil séché
– 1 pincée de camomille romaine
– 200 ml d’eau filtrée
Préparation :
1. Faire bouillir 5 min puis infuser 15 min
2. Filtrer soigneusement
Posologie : 3 à 5 ml avant chaque biberon
Techniques manuelles
Massage abdominal en 4 étapes
Méthode :
1. Effectuer des cercles autour du nombril (10 tours)
2. « Promener » les doigts de haut en bas
3. Plier délicatement les genoux vers le ventre
4. Maintenir la position 20 secondes
Fréquence : 3 fois/jour après les repas
Thermothérapie adaptée
Enveloppement chaud
Matériel :
– Bouillotte micro-ondable spéciale bébé
– Torchon en coton propre
Protocole :
1. Chauffer 40 secondes à puissance moyenne
2. Envelopper dans le tissu
3. Appliquer sur le ventre 5 min max
Alimentation maternelle (allaitement)
Régime anti-colique
À éviter :
– Laitages bovins (alterner avec chèvre)
– Crucifères (chou, brocoli)
– Caféine (max 1 tasse/jour)
Alternatives : Légumes vapeur, viandes blanches
Signaux d’alerte
Consultez en urgence si : fièvre >38°C, vomissements en jet, ou selles sanglantes. Ces symptômes nécessitent un avis médical immédiat.
