Les céréales saines que Jimmy Mohamed ose recommander — même si elles coûtent plus cher
Le piège des céréales “famille”
Derrière des slogans du type “source d’énergie” ou “riche en fibres”, se cache souvent une réalité moins reluisante. La plupart des céréales pour petit-déjeuner contiennent entre 20 et 35 g de sucre pour 100 g — un chiffre qui ferait pâlir n’importe quel nutritionniste. Jimmy Mohamed le rappelle sans ambages : “Ce n’est pas du petit-déjeuner, c’est du dessert déguisé.”
Et ce n’est pas seulement la quantité de sucre qui inquiète. C’est aussi la longueur de la liste d’ingrédients, souvent parsemée de termes illisibles sans diplôme de chimie.
Funkies : la révélation nutritionnelle de 2025
Pourtant, il existe une alternative. Lors d’une chronique sur RTL en décembre 2025, Jimmy Mohamed a explicitement cité Funkies — plus précisément la version au beurre de cacahuète et cacao — comme le meilleur compromis santé-plaisir. “Pour 100 grammes, seulement 6 g de sucre”, souligne-t-il, mettant en lumière une teneur quasi exceptionnelle dans ce segment.
Mais ce qui frappe surtout, c’est la simplicité de la recette. “Il n’y a que cinq ingrédients. Tous sont dans ma cuisine”, insiste le médecin. Pas d’arômes artificiels. Pas de conservateurs mystérieux. Juste des composants reconnaissables, comestibles, familiers.
Pourquoi ce choix coûte plus — et pourquoi ça vaut le coup
Oui, céréales saines pas chères, c’est encore un mirage. Funkies se vend à un prix supérieur à celui des géants de l’industrie agroalimentaire. Mais Jimmy Mohamed assume : “Ça coûte plus cher mais…” — la formule en dit long sur le rapport qualité-prix réel d’une alimentation consciente.
Quand on sait que le petit-déjeuner influence la satiété, l’humeur et même la concentration de la matinée, investir dans des céréales peu sucrées avec peu d’ingrédients devient un choix stratégique. Surtout pour les parents cherchant des options saines pour leurs enfants — ou pour eux-mêmes.
Un conseil qui traverse les saisons
En 2025, alors que l’inflation pousse à la prudence, ce genre de recommandation reste précieux. Elle ne date pas. Elle se renouvelle chaque année. Et elle répond à une demande croissante : celle de céréales saines pour adulte qui ne sacrifient ni le goût ni l’intégrité nutritionnelle. Jimmy Mohamed ne vend rien. Il éclaire. Et cette fois, il éclaire une boîte de céréales.
